피부 산화를 없애는 법

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잡티 없이 깨끗하고 탄력 있는 피부를 만들기 위해서는 밝고 환한 안색 만들기가 필수이다. 
피부 내 수분은 20대 이후 꾸준히 줄어 들고, 더구나 피부가 건조하면서 푸석해지는 느낌이 
들기 시작한다. 거기다 피부 재생능력까지 저하되어 노화가 가속화 된다는 것이 직접 적으로 
느껴지면 저절로 사람들은 안티에이징을 찾게 된다. 


많은 사람들이 안티에이징을 생각할 때 찾게 되는 것이 바로 항산화 성분이 들어가 있는 
식품이나 화장품이다. 노화라는 것이 피부가 산소와 만나 산화 되면서 나타나는 특징임으로
이런 산소와의 결합을 막아주는 성분들을 주로 찾게 되는 것이다. 동시에 요즘 유행하고 있는 
디톡스나 클렌즈 주스 등을 마시면서 몸 속 활성 산소들을 빼내는데 집중하게 된다. 

산화를 막아주기로 유명한 폴리페놀 성분이 많이 들어간 다크 초콜릿이나 베리류 등을 많이 먹는 것 또한 하나의 방법이다.  

피부 산화를 막아 노화를 방지하려면 먹는 것부터 철저히 챙겨야 하는 부지런함이 있어야 한다.